Se protéger contre les tiques – les meilleurs conseils anti-tiques

En vous piquant, les tiques peuvent transmettre des maladies dangereuses. C’est pour cela que lors de vos activités au printemps ou en été il ne faut pas oublier de vous protéger contre les tiques, que ce soit lors de votre footing, en randonnée, en camping ou en prenant un bain de soleil. Vous trouverez ici des conseils anti-tiques utiles et découvrirez ce qui peut vous aider en plus du spray anti-tiques.

Une personne allongée dans l’herbe : lorsqu’on passe beaucoup de temps dans la nature, il faut penser à se protéger contre les tiques.

Des conseils qui protègent contre le tiques

Vous trouverez des tiques presque partout dans la nature, que ce soit dans votre jardin, en bordure de forêt, dans des clairières, au bord l’eau, au sol, dans les herbes hautes, les broussailles, le sous-bois ou les piscines en plein-air. Ces parasites peu appréciés peuvent transmettre différentes maladies aux êtres humains telles que la borréliose ou la méningo-encéphalite verno-estivale (MEVE). C’est pour cela qu’il est important d’avoir recours au bon moyen de protection anti-tiques. Grâce aux conseils anti-tiques suivants vous limiterez le risque d’une piqûre dangereuse lors de votre randonnée ou à la piscine en plein-air pendant la saison des tiques :1,2

  • Les bons vêtements : La tenue optimale pour se protéger contre les tiques, ce sont des vêtements aux manches et jambes de pantalon longues ainsi que des chaussures fermées. Remontez les chaussettes par-dessus l’ourlet du pantalon. Les tenues claires permettront de mieux repérer les tiques et de les enlever avant qu’elles ne piquent.
  • Un produit anti-insectes : Les anti-insectes (les répulsifs) vous aident à tenir les tiques à distance. Car la meilleure protection contre les maladies transmise par les tiques, c’est d’éviter de se faire piquer. Grâce à ses principes actifs, le spray anti-tiques ANTI-BRUMM® Anti-Tiques vous protège jusqu’à 8 heures.
  • Le vaccin : Le vaccin contre la MEVE, transmise par les tiques, permet de se prémunir contre des problèmes de santé graves et les potentielles complications qu’une piqûre de tique peut engendrer. Il est particulièrement utile pour les personnes qui vivent dans des zones à risque, aiment s’y rendre et / ou passent beaucoup de temps dans la nature.
  • Inspecter son corps et ses vêtements : Après avoir passé du temps en extérieur inspectez votre corps pour repérer des animaux en mouvement ou des piqûres de tique. Les tiques se sentent particulièrement bien au niveau des parties du corps où la peau est plus fine, chaude et moite (par exemple la nuque, le cou, les aisselles ou le creux du genou). Si vous trouvez une tique, n’arrêtez pas de chercher, mais continuez. Si vous avez des enfants, il vaut mieux vérifier également après qu’ils ont joué dans la nature afin de repérer tout parasite potentiel.
  • Prendre une douche : Généralement les tiques se promènent sur le corps pendant un certain temps avant de piquer. Il peut donc être utile de prendre une douche pour s’en défaire. Mais cela ne fonctionne que si elle ne s’est pas encore accrochée à la peau. Même en ayant pris une douche il faudra quand même inspecter son corps. Si vous avez déjà été piqué, une douche ne permettra pas d’enlever l’arachnide.
  • Entretenir son jardin : Faites de votre jardin un lieu peu accueillant pour les tiques. En entretenant la pelouse, enlevant les feuilles mortes et la broussaille, avec un maximum d’ensoleillement direct et le bon choix en matière de plantes (éviter les plantes touffues qui recouvrent le sol), vous pouvez contribuer à faire en sorte que votre jardin soit une zone sans tiques.
  • S’en tenir aux chemins : Évitez de traverser des herbes hautes, des buissons, des broussailles ou le sous-bois, car les tiques aiment les endroits ombragés et humides. Tenez-vous en aux chemins facilement identifiables ou balisés, afin d’éviter une rencontre avec un arachnide. Et au fait: l’idée reçue selon laquelle les tiques pourraient sauter des arbres est fausse.

Une protection anti-tiques naturelle : dans quelle mesure est-elle efficace ?

Qui aime passer du temps dans la nature et vivre pleinement ses envies d’aventures sait que les tiques nous guettent en de nombreux endroits. Vous vous demandez peut-être quels remèdes anti-tiques naturels existent outre les sprays anti-tiques comme ANTI-BRUMM® Anti-Tiques ou le vaccin contre les tiques.

Parmi les produits anti-tiques naturels on compte entre autres :

  • L’huile de coco
  • L’huile de nigelle
  • Les huiles essentielles à la lavande ou à l’eucalyptus

Mais dans quelle mesure les remèdes sont-ils efficaces? Et leur efficacité a-t-elle été démontrée par la science? Apprenez-en plus sur le sujet et sur ce qu’il faut prendre en compte pour les enfants concernant les-anti-tiques naturels :

Se protéger contre les tiques : quel est le fonctionnement d’un spray anti-tiques ?

Afin de se protéger contre les piqûres de tiques et les maladies infectieuses qu’elle peuvent provoquer, on peut avoir recours à des produits anti-tiques, ce qu’on appelle des répulsifs. Le spray anti-tiques ANTI-BRUMM® Anti-Tiques en fait partie. Grâce à ses principes actifs, l’Icaridine et le Citriodiol, il protège efficacement contre les tiques jusqu’à 8 heures.

Qu’est-ce que l’Icaridine et le Citriodiol ?

L’Icaridine a été désignée comme étant particulièrement efficace par l’organisation mondiale de la santé (OMS). Et dispose d’ailleurs d’une bonne tolérance cutanée.3 En combinaison avec le Citriodiol®, l’extrait d’eucalyptus citronné, ces principes actifs perturbent l’odorat de la tique, ce qui la tient à distance.

Voici les avantages d‘ANTI-BRUMM® Anti-Tiques :

PROTECTION

tiques 8h

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Âge:
à partir de 1 ans
applicable
aux textiles
peut être utilisé
jusqu’à 3 fois par jour

Afin que le spray anti-tiques ANTI-BRUMM® Anti-Tiques soit efficace, il faut l’appliquer conformément au mode d’emploi :

  • Appliquer le spray anti-tiques sur toutes les parties du corps non-couvertes.
  • En cas de forte sudation ou de baignade, renouveler l‘application jusqu’à trois fois par jour, car le spray n’est pas résistant à l’eau.
  • Appliquer le produit anti-tiques 20 minutes après avoir appliqué l’écran solaire.
  • Pour une protection anti-tiques supplémentaire, pulvériser le spray sur vos vêtements, notamment sur les chaussettes et les jambes de pantalon, car c’est par là que les tiques vont passer.
  • Ne pas appliquer le spray anti-tiques sur les plaies, les muqueuses, les yeux et la bouche.
La protection anti-tiques pour les enfants

La protection anti-moustiques et anti-tiques ANTI-BRUMM® Kids sensitive convient déjà aux enfants à partir de 1 an. Ne laissez pas votre enfant appliquer le répulsif seul. Appliquez-le en priorité sur les bras et les jambes. Pulvérisez le spray anti-tiques dans vos propres mains avant de l’étaler sur le visage de votre enfant. Évitez les mains des petits car ils ont tendance à toucher leurs yeux et leur bouche avec les mains.

Le vaccin anti-tiques – quand est-il utile ?

La saison des tiques dure généralement toute l’année. Les tiques sont actives à partir d’une température d’environ 8 degrés Celsius, puis sont moins actives au-delà de 25 degrés.2 On en trouve beaucoup de mars à octobre, mais aussi lorsque les hivers sont doux. C’est pour cela qu’il faut se protéger contre les tiques toute l’année. Il s’agit surtout d’éviter les maladies infectieuses que les tiques transmettent : on risque de contracter la borréliose de Lyme dès qu’il y a des tiques. Le virus MEVE est particulièrement répandu dans certaines zones à risque en Suisse. Accordez beaucoup d’attention à la protection anti-tiques dans ces régions, notamment en vous faisant vacciner.

Une tique dans la nature : ces parasites peuvent transmettre différentes maladies, c’est pourquoi la bonne protection anti-tiques est importante.

Mais le vaccin est-il vraiment efficace contre les tiques ? Non, il ne peut pas protéger contre les tiques ou les piqûres de tiques. Mais il protège contre une infection à la méningo-encéphalite verno-estivale (MEVE). Chaque année, environ 200 personnes contractent la MEVE en Suisse.4

Est-ce que je peux aussi me faire vacciner contre la borréliose ?

A l’heure actuelle il n’y a pas de vaccin contre la borréliose. C’est pour cela qu’il est surtout recommandé d’utiliser des spray anti-tiques. En cas d’infection, le médecin traitera principalement les problèmes au niveau des articulations ou les anomalies cutanées, cela à l’aide d’antibiotiques.

Une piqûre de tique alors qu’on s’est protégé : que faire ?

Bien sûr, même si vous vous protégez contre les tiques, il peut arriver que vous en trouviez une sur vous. Enlevez la tique le plus rapidement possible. Utilisez une pince à tiques ou une carte à tiques pour cela. Découvrez ici comment procéder :

Une fois l’arachnide enlevé, désinfectez l’endroit où il vous a piqué. Gardez cette zone à l’œil pendant les semaines qui suivent afin de repérer tout signe d’une infection, notamment des plaques rouges et rondes, un gonflement ou des symptômes semblables à ceux de la grippe. En cas de doute, consulter un médecin.

FAQ : ce qu’il faut savoir sur le vaccin contre la MEVE

Il peut être utile de se faire vacciner pour tous les habitants de la Suisse (exception faite des cantons du Tessin et de Genève), surtout pour les personnes qui vivent dans une zone à risque et passent beaucoup de temps dans la nature dans le cadre de leur profession ou leur temps libre.5

Actuellement on ne dispose pas encore de données concernant les personnes enceintes. Parlez du vaccin anti-tiques à votre médecin et utilisez d’autres produits anti-tiques en cas de besoin.

Les deux premières doses sont administrées en l’espace d’un mois. Vous êtes déjà protégé, mais uniquement pour une durée limitée. La troisième dose doit être administrée au plus tard 5 mois après la deuxième et permet une protection de 95%.

Il est conseillé de renouveler le vaccin anti-tiques tous les dix ans, dans la mesure où le risque persiste.

Il est recommandé de faire vacciner les enfants à partir de l’âge de six ans. Les enfants passent beaucoup de temps à jouer à l’extérieur, le risque de se faire piquer par une tique est donc élevé.

Le vaccin anti-tiques n’a presque aucun effet secondaire et est généralement bien toléré. Des réactions locales sont possibles, par exemples des gonflements, des rougeurs ou des douleurs au niveau de la piqûre. Des symptômes tels que des maux de tête, de la fatigue, des douleurs musculaires, des nausées et des douleurs aux articulations sont moins répandues. Dans des cas très rares le vaccin peut provoquer une poussée de fièvre ou une réaction allergique.

Vous pouvez faire du sport après le vaccin anti-tiques. En revanche il n’est pas conseillé de se livrer à une activité sportive très intense juste après le vaccin.

Les coûts du vaccin anti-tiques en Suisse est remboursé par l’assurance médicale ou l’employeur. Ceci s’applique aussi aux personnes qui vivent dans le canton du Tessin ou de Genève qui se rendent dans des zones à risque.5

1 Schweizerische Beratungsstelle für Unfallverhütung bfu: Zeckenstiche verhindern Tipps für einen sorgenfreien Ausflug. URL: https://www.bfu.ch/de/ratgeber/zeckenstiche-verhindern (18.09.2023).
2 Robert Koch-Institut: Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Zecken, Zeckenstich, Infektion. URL: https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/FSME/Zecken/Zecken.html (18.09.2023).
3 WHO Specifications and Evaluations for Public Health Pesticides: Icaridin. URL: https://extranet.who.int/pqweb/sites/default/files/vcp-documents/WHOVC-SP_Icaridin_2004.pdf (18.09.2023).
4 Bundesamt für Gesundheit BAG: Zeckenübertragene Krankheiten – Lagebericht Schweiz. URL: https://www.bag.admin.ch/bag/de/home/krankheiten/ausbrueche-epidemien-pandemien/aktuelle-ausbrueche-epidemien/zeckenuebertragene-krankheiten.html (18.09.2023).
5 Bundesamt für Gesundheit BAG/Eidgenössische Kommission für Impfungen/Infovac: Zeckenencephalitis (FSME). URL: https://www.infovac.ch/de/impfunge/nach-krankheiten-geordnet/zeckenencephalitis-fsme (18.09.2023).